عصاء رياضية لااداء التمارين في البيت او النادي متعددة الاستخدام*

الوصف

عصا بيلاتيس وتمارين المقاومة هي أداة رياضية متعددة الاستخدامات ومثالية لأداء تمارين اللياقة البدنية والبيلاتيس واليوجا سواء في المنزل أو النادي الرياضي. تعد هذه العصا، التي تُعرف أيضاً بقضيب بيلاتيس، من أدوات رياضية أساسية لمن يبحث عن حل فعال لتمارين المقاومة وتمارين الجسم بالكامل.

بفضل تصميمها المبتكر، تعمل هذه العصا كصالة رياضية محمولة، حيث تجمع بين وظائف العديد من المعدات مثل الحديد وحبل السحب وآلة التجديف، مما يجعلها أداة شاملة لتمارين اللياقة البدنية في أي مكان.

مميزات وفوائد المنتج:

– بديل آمن وفعال: يمكن استخدامها بأمان كبديل للحديد لأداء تمارين القوة في المنزل أو النادي، وهي فعالة بشكل خاص في تمرين عضلات الظهر والأرداف.

– مرونة عالية في التمارين: تعمل كبديل مرن لحبل السحب، وتوفر نقاط تثبيت للكاحل، مما يتيح لك استكشاف مجموعة واسعة ومتنوعة من التمارين لجميع أجزاء الجسم.

– تمارين شاملة لنحت الجسم: فعالة للغاية في تمرين منطقة الخصر والبطن، وتساعد في نحت الخصر والبطن بشكل ملحوظ. كما تساهم في أداء تمارين شاملة للجسم بما في ذلك تمارين الوركين، الساقين، والذراعين، وتدعم جهود فقدان الوزن ونحت الجسم.

– دعم لتمارين اليوجا والبيلاتيس: تساعد عصا البيلاتيس هذه في إكمال وضعيات اليوجا والبيلاتيس بشكل صحيح ومعياري، وتدعم تمارين التوازن وتحسين القوام.

– تصميم متين ومريح: مصنوعة من أنبوب داخلي معدني قوي ومقاوم للكسر لضمان المتانة. مغطاة بمقابض إسفنجية مريحة لحماية اليدين أثناء التمرين. مسند القدم مصمم ليكون مانعاً للانزلاق ويوفر الحماية للكاحل من الإجهاد، مما يجعل تجربة التمرين مريحة وآمنة.

المواصفات:

– المواد: تجمع بين رغوة NBR عالية الجودة، أنبوب داخلي معدني قوي، وأنبوب اللاتكس للمقاومة الفعالة.

– الحجم (تقريبي): طول 91 سم (حوالي 35.83 بوصة).

– الوظائف الرئيسية: تجمع بين وظائف الحديد، الجذب، وآلة التجديف. تسمح بتمارين كامل الجسم، وهي مثالية لتدريب الوركين، الساقين، والذراعين. قابلة للفصل لسهولة التخزين والنقل، صغيرة الحجم، مما يجعلها سهلة الحمل ومناسبة لمختلف الأماكن والمناسبات سواء في المنزل أو أثناء السفر.